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这些食物让你狂长痘

这些食物让你狂长痘这些食物让你狂长痘盐盐里含钠，摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以，平时多吃富含钾的食物，减少浮肿现象。油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细

肌肤敏感吃什么怎么吃才更健康

肌肤敏感吃什么怎么吃才更健康吃辣的食物和喝酒会加重敏感现象。欧莱雅公司曾经做过研究表明，爱吃辛辣食物与敏感性肌肤有密切联系。在四川，敏感性肌肤的女性高达55%以上，原因是辣椒素会刺激神经C纤维，导致毛细血管扩张、刺痛等

四十岁没到就白头发怎么办

头发对于每个人来说都是必要的，因为有了头发其实保持着我们的形象。但是如果到了四十岁左右，可能就会出现白头发的情况。很多人可能想到的是通过染发来解决这个问题，但是经常染发的话，其实对头发的伤害是非常大的，一年染一次可能还能

瘦身美食让你“过节瘦3斤”

春节将至，你的年货购买了吗？春节是阖家团圆的节日同时也是各种美食聚集的日子，每家每户准备了大量的美食迎接亲朋好友的到来。而且中国是一个热情好客的国家，在节假日里三五亲朋相聚已经是一种习惯了，所以也就有了＆ldquo；每逢

减肥时晚餐吃什么？晚餐减肥4大原则

饮食习惯与身体健康的关系非常紧密，应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯，养成因人而异、食品多样化、营养科学的进餐方式。减肥时晚餐吃什么？晚餐减肥4大原则晚餐吃什么好忙碌的工作过后，人们更加重视晚餐，那么

惊七个最不靠谱的减肥秘诀

你还在辛苦的减肥，是不是觉得越减越胖，怎么都控制不了？下面是来自time杂志评出的不靠谱的减肥秘诀，揭穿关于减肥的＆ldquo；神话＆rdquo；。为了减肥，爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下

误用偏碱洗发精加重毛囊炎

误用偏碱洗发精　加重毛囊炎皮肤科医师提醒，偏碱性的洗发精多含有强效洗剂，长期使用可能会导致头皮表层偏离正常酸硷范围，且油脂被过度清洗，恐致头皮屏障能力下降，对外界刺激更为敏感。1名30岁的男性上班族，头皮容易出油，平时有

掌握七个要领走路也能减肥

走路也可以减肥？是的，这不是危言耸听，专家指出，只要用对方法，在走路的时候，掌握以下七个关键点就可以轻松减肥。1、走速7级如果你一路上都像散步一样慢慢晃，效果可是会让你大失所望喔！专家说，你必须控制走路的速度在一定的水准

去除痘印的最好办法有哪些？

对于脸上经常长痘痘的朋友们来说，在消退之后难免因为意外而会留下一些痘印，这就可能会影响到面部美观，也会让人感觉十分烦恼。其实针对于该情况只要选对方法，也是完全可以彻底去除掉痘印的。下面小编就会提供效果比较显著的消除方法，

运动减肥方法九组动作帮你甩掉脂肪

当MM们发现自己很多衣服都穿不了时候，大多数MM就开始疯狂的减肥、节食各派用场。但是真正减肥成功的却没有几个，很多原因都是因为用了错误的减肥方法。今天小编就给大家介绍九组运动减肥的方法，那么一起来看看到底做什么运动能减肥

小葫仙历险记之了解这些即可快速瘦身152

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和硫唓在参观家里的动物园的时候，偶遇草原狼驯兽师王叔，小葫仙一眼就看出了王叔的脸色非常不对劲，仔细把脉得知王叔的胃病是很严重的，小葫仙建议王叔多吃一些山楂和麦芽养胃，映年及时给王叔开单子拿

职场美人的标准发型是什么

职场美人的标准发型是什么！要做一个成功的女性，发型可是不能忽视的重点。也许，你会在美丽和职业化两个标准之间摇摆挣扎，但是，只要注意了一些基本的原则，美丽和干练就可以兼得了！第一也最重要的规则就是干净和整齐。无论你留什么发

女人最没品味的美容误区

爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那就要勇敢跨越这10个

不同年龄的美白方法

白嫩的皮肤是每一个女性都追求的，但是美白不仅仅是需要下资本，更重要的是有技巧，根据不同的年龄，选择不同的美白方法，取得最好的美白效果。需要注意的是年龄不同，人们皮肤的成分也是不同的，美白的时候需要针对性的制定计划。那么，

夏天皮肤粗糙怎么办？

大多数时候人的皮肤应该是光滑的，但是由于各种的原因，有时候也会发现有小部分的人皮肤粗糙，有时候还会发黑，这很可能是由于平时的一些不好的生活习惯，或者是长时间的饮食单一而引起的营养不良。下面我们一起来了解当出现皮肤粗糙以后

想让皮肤变白的妹子看过来内外调理并重效果棒呆

因为＂一白遮三丑＂的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。下面和360常识网一起来看看。（1）注意防晒。阳光可以使皮肤变黑，不管阴天雨天在外面（露天）时

正确的洗头方法

正确的洗头方法正确的洗头方法1、兑好洗头用的温水洗头的时候我们一定要严格控制好洗头的水温，一定要合适的温水能健康的洗头，一般水温过高洗头会造成头发上的油脂冲走，容易出现干燥缺水的情况。而如果水温过低，这很容易滋生头皮屑情

减肥的最好方法吃低卡路里食物减肥

炎热的夏天在不知不觉中已然到来，又到了大家秀身材的时候了。但是夏季也是容易发胖的季节，美女们要怎样才能放开味蕾放心大胆的吃，而又不担心自己会发胖，那就要吃含有卡路里较少的食物了。究竟哪些食物卡路路口少呢？随着小编一起看看

卡哇伊编发过今夏你准备好了吗

step1 分为两个对角线整个头发沿着两个对角分开，刘海部分以8:2分开，形成一个曲折的弧线，。并让脸周的头发显得松散step2 编织两侧麻花辫分别编织两侧的头发，以最简单的麻花辫编织即可，从上至下保持头发蓬松感。ste

牛奶敷脸去痘印的方法是怎样的

很多朋友因为平时饮食上或者是生活中不注意会导致脸上长痘痘的情况，痘痘也可以叫做痤疮，是一种比较常见的皮肤类疾病，如果我们在选择治疗痘痘的方法没有选择正确，是很容易会在祛痘的过程中留下一些痘印的，痘印的出现是十分影响我们的

双眼皮哪里做得好注意什么

现在社会上的爱美的人群越发的增多，许多双眼皮的人对于自己的情况感到不是那么的满意，于是想把自己的单眼皮变成双眼皮。而如今国内的整形美容的机构也非常多，但是大家不知道该如何选择，双眼皮哪里做得好呢？对此大家应该选择到口碑比

电脑皮肤吃什么好养颜食谱

　　什么是“电脑皮肤”？皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。　　电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们

新娘瘦身不成反满身疤痕减一斤被收165元护肤DIY

本想在婚期来临前将略显丰满的体形调整到最佳状态，不料3960元的“瘦身费”不但打了水漂，还被火罐在身上拔出了道道疤痕。昨天，27岁的谢小姐和大宁路上某spa美容生活馆纠纷一案，经闸北法院调解，谢小姐最终得到了美容院300

24h生物钟除皱法击退松弛肌还原紧致V脸护肤技巧

　　　　从内在原因来分析，肌肤衰老主要是因为皮肤附属器官功能日渐退化，皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，肌肤因干燥和缺乏弹性而出现细纹、松弛乃至皱纹。而外在原因，则主要是由于疏于肌肤保养。从不保养的人，也许仗着年纪

牙膏洗脸有什么好处,牙膏洗脸好吗,牙膏洗脸有什么作用

牙膏的作用是用来刷牙，保持牙齿清洁洁白，可以用来洗鞋，除此之外，牙膏还可以用来洗脸，牙膏洗脸有什么好处？用牙膏洗脸可以治痤疮，也就是青春痘常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西

女性养血吃什么好多吃这6种养血食物

每个月的大姨妈，再加上生育孩子，女性失去的血可不少，因此日常要多养养血，避免贫血。那么如何养血呢？红枣红枣对于“一日三枣，青春不老”的红枣，它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣，认为大枣的养气补血叹为

女人美容养颜的方法,女人养颜秘诀,女人养颜养生经

女子月经初潮至绝经近40年的时间里，决定女子身体健康和生理变化的主要是肾脏。如何增强肾功能，不仅直接关系到女子气血调和和身体安康，而且更是决定着女性是否能保持青春容颜的关键所在。女人养颜就靠这九大方法啦。按摩卵巢手法：两

怎么选择食物帮助女人补充雌激素养颜食谱

　　雌激素对于女性朋友至关重要。那么对于女性朋友来说补充雌激素可帮助女性肌肤润泽、身材苗条，并能缓解痛经，改善月经不调。所以不妨选择这些食物补充雌激素。　　南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌

阴道流液警惕肿瘤

姚女士今年48岁好端端的身体突然发现阴道流液。开始很少仅在裤头发崐现之后渐多竟然离不开卫生纸后来卫生纸少了就出问题。常常弄得裤子一片崐湿淋淋的。在丈夫的再三催促下才来到医院。大夫经过仔细的检查又是b超崐又是血清化验结果让

寒冬做好眼部护理补水保湿最关键护肤技巧

　　”保湿”为上，为”眼部”做减龄　　冬季的皮肤需要着重”补水”保湿，这早已是共识。寒冬时节，为防止散热，皮肤毛细血管收缩，新陈代谢缓慢，皮肤的皮脂、含水量减少，”皮肤干燥”脆弱，可能会导致敏感、加速衰老。而相对于其他身

3种美白方法使皮肤增白护肤技巧

　　如何美白、怎样美白一直是女性朋友们最关心的话题，下面小编就推荐几种美白方法，让您的皮肤迅速增白。首先要增白皮肤，要去除使皮肤色素加深的各种诱发因素，如注意防晒，治疗内分泌方面的疾病，避免接触某些金属（如汞、铋等），

唇膜能改变唇色吗,怎样能够改变唇色

唇膜是唇部护肤品的一种，对唇部有滋润保护的作用，使用唇膜的人并不多，因此很多人对于唇膜的作用也了解甚微，那么唇膜能改变唇色吗？唇膜能改变唇色吗唇膜不能改变唇色。唇膜是唇部护肤品的一种，它的身份就像是唇部的“面膜”一样，具

10种日本减肥方法大推荐轻轻松松瘦下去完美塑身美体

　　要说减肥，日本女人最有心得。放眼望去那个日本女星都拥有着苗条的身段。时下网友上流传着各种各样的日本减肥方法，今天爱美网为大家摘录了几个时下最受欢迎的减肥方法给你，一起来看看吧！　　吃醋减肥　　日本男人下班后喜欢进酒吧

宝宝咬字不清或许是病

亮亮已经两岁了，长得活泼可爱，就是说话不清楚，嘴里像含了东西，舌头短，不灵活。妈妈为此很着急，带他到儿童医院口腔科检查。　　原来，亮亮的毛病是因“绊舌”引起的。大家知道，舌头是口腔内的一个肌性器官，能灵活地运动，有咀嚼食

不做大熊猫首先认清黑眼圈类型问题肌肤

　　天天挂着”黑眼圈”，虽然可以安慰自己说“就相当于cos国宝了”，但脸上的沧桑感总会挥之不去。为什么用了那么多眼霜还是没有用？流传的小偏方到底能不能信？黑眼圈是不解难题吗？请到文内对症找答案。　　很多人过了二十岁，就会

吃什么水果减肥最快 8大减肥水果美味享瘦完美塑身美体

　　水果的好处，似乎总是说不完的：既可以美容，也能帮助消化，补充身体所需的营养。很多人吃水果减肥，因为它很美味，还含有充分的营养，热量又低。水果似乎是健康、美容、减肥的灵丹妙药。但是，水果并不能毫无限制地食用，要注意正确

肝火旺盛怎么调理,肝火旺怎么调理,肝火旺怎么办

经常生活不规律，心情压抑的人很容易肝火旺盛。我们常说“大动肝火”说的就是一个人心情变化快，一点小事就能让他拍案而起。肝火旺盛在心情激动的时候很容易引发身体出现不适，比如口吐鲜血、昏倒等等。另外肝火旺盛还可能导致身体其他疾

秋冬用唇釉还是口红好唇釉和口红谁会更胜一筹？

唇釉和口红都具有为嘴唇上色的作用，那么在秋冬季节，是用唇釉好还是口红好呢？秋冬用唇釉还是口红好唇釉和口红各有所长，因此自己更喜欢哪个就用哪个。口红其实是一个大词，所有唇部的彩妆都能称之为口红，所以唇釉也属于口红的一种，下

喝清新花茶放松身心美白又祛痘养颜食谱

玫瑰花　　玫瑰花茶降火气，消除”疲劳”，愈合伤口，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，消除”色素沉着”，滋润皮肤。此茶能调节女性生理功能，特别适用女性饮用。　　玫瑰花草茶　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、”蜂蜜”适量

药监局提醒:警惕手机短信非法药品广告护肤DIY

新华网北京1月16日电（记者吕诺）国家食品药品监管局16日通过网站提醒广大消费者：警惕手机短信发布的非法药品广告，谨防上当受骗。国家食品药品监管局近日接到公众举报，称在收到的手机短信中，一种名为“海福康口服液”的产品被宣

出门旅游也要时刻补水哦

　　防晒霜　　无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可；而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应

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梳子的功能远不止梳理头发，它还可在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生、健美功效。　　　　梳发养生　　　　　　头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活

更健康要学会选对时间做对事护肤DIY

副标题＃e＃　　现在，工作、生活节奏加快，很多人没有比较固定的作息时间，这样做对健康害处极大。事实上，无论是吃早餐、服用维生素药片，还是怀孕生子，都存在一个“最佳时间”。很多时候，你的作息时间与这个“最佳时间”就差那么一

唇部护理最重要的护肤小事护肤技巧

　　唇部肌肤不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，对于紫外线更是没有抵御力。而随着唇部的胶原质数量不断减少，双唇也会弹性变弱，导致皮肤松弛，皱纹增多，甚至蔓延到唇线以外。　　在家中做唇

10招秒杀三重肥肉

夏季来临，要如何减肥最快最有效？夏季是减肥的好季节，也是追求快速享瘦的重要时节哦！下面小编告诉你10个最快速的减肥方法，让你狠狠享瘦这个夏季哦！1、让目标可视化想象一下，如果你总是会看到自己的减肥目标，那你是否会更有坚持

少量脱发怎么办才能好

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头皮发麻是什么病

头皮发麻的情况是很多人都会在生活中出现的，这种是分为病理和生理的情况，基本上来说都是由于看到了很恐怖的东西，所以才会出现头皮发麻，不过也是有些患者由于病情的原因引起的，比如说本身就患有糖尿病的人，所以下面我们就一起来了解

红酒可不可以收缩毛孔

不管面对哪一些肌肤问题，都是令人苦恼的，我们都希望自己可以拥有光洁亮丽的肌肤，所以说在平时生活当中，大家还是需要认识和掌握一些有效的肌肤护理方法，下面要为大家分析介绍的是，关于毛孔粗大是否可以用红酒解决的一些问题，希望大

男孩头发少的原因是什么

头发是生长在头部里的毛发，它的作用是保护我们的头脑不受伤害。然而如果头发太少的话也会引起人体看上去并不美观。不仅是女孩希望有着一头浓密的头发，就连男孩也是，否则看上去就像脱发，时间久了头发感觉十分稀少，影响了美观。下面我

掌握4要点胸部升级不停步

脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热

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